白井田七茶 口コミ

私はハウスダストと花粉症を併用しています。とくに最近は花粉症が酷くて春はかなり苦労しています。 市販の薬は高いし、副作用もあるので使いたくはないのですが、過去にくしゃみが激し過ぎて肋間筋肉痛で起き上がれなくなった経験から、流石に対策はしています。 マスクです。 ベタやん、と言われそうですがマスクとはいえ付け方にもコツがタップリあり、それにより効果がかなり変わります。 まずはマスクには表、裏があります。 最近のマスクは裏に紐とマスクの繋ぎ目があります。そっち側と口を合わせないといけません。 また、天地もあります、針金(鼻をカバーするため)を上にしないと鼻の部分から花粉が入ります。 また、表面に溝がありその溝を下に向けないと(最近のマスクは針金が上なのでまぁ間違えないけど)花粉が溝に溜まります。 また、マスクをつける前には顔をよく拭くという行為をするかしないかで効果が違います。やはり顔とマスクの間は何も無いようにしないといけません。 マスクの間に濡れティッシュを挟むといいと言われますが、この場合でもティッシュを濡らす前にティッシュの埃をしっかり(意外と埃はあります、特に先の出てるティッシュは)払ってから濡らすようにしましょう。 私はきっちりマスクをするだけで花粉は大丈夫になりました。